El Kéfir es un hongo natural, con muchas propiedades beneficiosas para el cuerpo.
Por lo general se consigue por medio de la gente. El hongo se alimenta de la propia leche, crece y cuando sobra se regala el excedente.
Recuerda que nunca debes tocar el hongo ni el yogur hecho con objetos metálicos.
Aprende en nuestro vídeo cómo se prepara el yogur:
Buon appetito !!
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